Бег, ты умеешь правильно пользоваться пластырем для мышц?

Update:2022-04-02 09:28
Пока мышечная лента (внутримышечный эффект) у многих возникает впечатление: О! Я знаю! Это такая красочная вещь, которую спортсмены прикрепляют к своему телу на спортивной площадке. После наклеивания кажется, что они могут быстрее бегать, выше прыгать, и травмированное место кажется менее болезненным, и они могут играть в игры.





Всегда существует иллюзия, что мышечный тейп — это то, что могут использовать только профессиональные спортсмены, но это не так. Hulite Sporting Goods говорит вам: На самом деле каждый может использовать мышечные наклейки, потому что мышечные наклейки являются одним из лучших инструментов для лечения миофасциальных проблем.

Поскольку клей мышечной наклейки имеет особую текстуру, при прикреплении к коже он будет оказывать тянущее усилие на мышечную фасцию под ней. . В случае отсутствия травм вы можете использовать метод прилипания, который способствует сокращению мышц, что может улучшить спортивные результаты; если вы получили травму, вы можете использовать метод прилипания, который препятствует сокращению мышц, чтобы уменьшить напряжение сухожилия во время сокращения мышц. Или используйте наклейку для фиксации суставов, чтобы уменьшить давление на суставы.

В дополнение к этим обычно используемым наклейкам на спортивной площадке, мышечные наклейки также можно использовать для модификации или коррекции миофасций. Мы уже знаем, что миофасции — это не только двигательная система, но и сенсорная система всего тела. В фасции существует много сенсорных рецепторов, и поверхностная фасция имеет гораздо больше сенсорных рецепторов, чем глубокая фасция. Мышечный пластырь прикрепляется непосредственно к коже. Следовательно, мышечный пластырь может напрямую стимулировать поверхностную фасцию, что оказывает большое влияние на поверхностную фасцию. По этой причине говорят, что мышечный пластырь является отличным средством для лечения миофасциальных проблем. Каждый может использовать мышечный пластырь для коррекции миофасциальных проблем.

Что такое внутримышечное воздействие?
Кинезиологический пластырь — это вязаный немедицинский пластырь, широко используемый в различных видах спорта, таких как марафон, баскетбол, теннис и т. д. В зависимости от формы разреза, направления и натяжения тейпа он может вызывать сокращение мышц, расслаблять мышцы. фасцию и повысить стабильность сустава.
Перед тейпированием необходимо придать ему разные формы в зависимости от формы мышцы и той части, где она тейпирована. В основном, обычно используемые формы для внутримышечного воздействия делятся на следующие четыре типа: I-образная, Y-образная, тройчатая и когтеобразная.

Связаться с нами

* Мы уважаем вашу конфиденциальность, и вся информация защищена.