Нижнее бинтование — это оборачивание лодыжки неклейким материалом перед наложением тейпа, при этом одна сторона тейпа натягивает поверхность кожи. Начиная с кости лодыжки, оберните основной материал от подошвы стопы до лодыжки, не нужно обходить пятку.
Материалы подложки доступны в аптеках и магазинах спортивных товаров.
Тейпирование можно проводить без основного материала, но это снижает комфорт пациента.
2. Якорь
Отрежьте кусок ленты такой длины, чтобы можно было обернуть вокруг лодыжки 1,5 витка. Оберните лодыжку поверх основного материала, закрепив основной материал. Этот процесс называется привязкой, потому что он привязывает все остальные ленты.
Если на лодыжке много волос, их следует выбрить, чтобы лента не прилипла.
При необходимости закрепите основной материал дополнительной полосой ленты.
3. Установите стремя
Вставьте концы ленты по обе стороны от анкера. Потяните вниз к своду стопы и вернитесь к другому якорю. Слегка нажмите, чтобы зафиксировать его на месте. Повторите то же самое с еще двумя наклейками, чтобы создать прочное стремя.
4. Свяжите крестик на ноге
Приклейте одну сторону ленты к кости лодыжки, огибая подъем. Протяните ленту по своду стопы и вокруг пятки. Затем обойдите пятку обратно к подъему и вокруг другой стороны X.
5. Вокруг цифры 8
Приклейте один конец ленты чуть выше лодыжки. Потяните вокруг подъема к арке и обратно к другой стороне стопы. Затем вернитесь вокруг лодыжки к тому месту, где вы начали.
№ 2653 Xinggong Road, город Пинху, провинция Чжэцзян, Китай
[email protected]
+86-(0)573-8507 6991
Оптовые производители спортивных лент
Китай Спортивная лента Поставщики
Английский
Испания
французский
немецкий
