Как правильно накладывать эластичный бинт: подробное руководство

Ан эластичный бинт , часто узнаваемый по эластичной ткани и знакомым зажимам, является универсальным инструментом для обеспечения поддержки, сжатия и устойчивости травмированных или напряженных частей тела. Если вы имеете дело с вывихнутой лодыжкой, запястьем или просто хотите уменьшить отек, нужно знать, как правильно применять эластичный бинт имеет решающее значение для эффективного восстановления и предотвращения дальнейших травм. Это руководство проведет вас через основные шаги и соображения по упаковке эластичный бинт правильно.

Понимание цели эластичного бинта

Прежде чем приступить к упаковке, полезно понять почему вы используете эластичный бинт . Его основные функции:

1. Сжатие: Чтобы уменьшить отек и воспаление, слегка надавите на пораженный участок.
2. Поддерживать: Для стабилизации суставов или мышц, помогая предотвратить чрезмерные движения, которые могут усугубить травму.
3. Защита: Чтобы обеспечить уровень физической защиты поврежденного места.

Общие принципы обертывания любой части тела

Хотя конкретные методы обертывания различаются в зависимости от части тела, применяются несколько универсальных принципов:

• Начните ниже травмы: Всегда начинайте обертывать эластичный бинт в точке, наиболее удаленной от сердца (дистальной) относительно травмы, и продвигайтесь вверх. Например, если у вас повреждена лодыжка, начните бинтовать у основания пальцев ног. Это способствует обратному притоку крови к сердцу и предотвращает скопление крови под повязкой.
• Перекрытие на 50%: Каждый слой эластичный бинт должен перекрывать предыдущий слой примерно на 50%. Это создает равномерное сжатие и предотвращает появление зазоров.
• Равномерное и постоянное натяжение: Примените эластичный бинт с постоянным, сильным натяжением, но никогда не настолько сильным, чтобы это вызывало дискомфорт, онемение, покалывание или изменение цвета. Целью является поддерживающая компрессия, а не сжатие, подобное жгуту.
• Гладкое применение: Обеспечить эластичный бинт плотно прилегает к коже, без морщин и складок, которые могут создавать точки давления.
• Проверьте тираж: После обертывания всегда проверяйте кровообращение под повязкой. Пальцы ног и рук должны оставаться обычного цвета и тепла. Вам должно быть легко их шевелить. Если вы испытываете онемение, покалывание, усиление боли, пульсацию или изменение цвета (синюшный или бледный), эластичный бинт слишком тугой, и его следует немедленно перевернуть.

Пошаговое руководство: как наложить эластичный бинт

Давайте воспользуемся обычным сценарием – бинтованием лодыжки – в качестве примера, чтобы проиллюстрировать технику.

1. Позиционирование: Попросите человека (или себя) удобно сесть, поддерживая травмированную конечность. Что касается лодыжки, стопа должна находиться под углом 90 градусов к ноге.

2. Начальная точка: Держите рулон эластичный бинт в одной руке, свободный конец готов к применению. Начните обматывать примерно на 1-2 дюйма выше основания пальцев, делая два или три круговых оборота вокруг стопы.

3. Узор «восьмерка»:

   • Как только вы закрепите начальные бинты вокруг стопы, возьмите с собой эластичный бинт по диагонали через верхнюю часть стопы и вокруг пятки, создавая узор «восьмерка».
   • Продолжайте движение по восьмерке, слегка продвигаясь вверх при каждом проходе. эластичный бинт должен двигаться от свода стопы вокруг лодыжки, а затем обратно через верхнюю часть стопы.

4. Восхождение на конечность: Продолжайте наматывать восьмерку, постепенно продвигаясь вверх по икре, следя за тем, чтобы каждый новый слой перекрывал предыдущий примерно на половину. Поддерживайте равномерное напряжение на протяжении всего упражнения.

5. Отделка: Прекратите бинтование примерно на 2–3 дюйма выше поврежденного участка. При растяжении связок лодыжки это может быть середина икры. Обеспечить эластичный бинт покрывает всю травмированную область и достаточно простирается над и под ней для обеспечения надлежащей поддержки.

6. Закрепление повязки: Используйте металлические зажимы, входящие в комплект поставки. эластичный бинт чтобы обеспечить конец. Если зажимы недоступны или неудобны, можно также использовать медицинскую ленту. Не фиксируйте повязку зажимами слишком туго, так как они могут создавать точки давления.

7. Финальная проверка: Повторно проверьте циркуляцию сразу после закрепления эластичный бинт и в дальнейшем периодически. Помните о признаках слишком тугой повязки: онемение, покалывание, усиление боли или изменение цвета.

Особые соображения для различных частей тела:

• Запястье: Начните с оснований пальцев, оставляя большой палец свободным. Оберните вокруг руки, а затем в виде восьмерки вокруг запястья.
• Колено: Во время бинта держите колено слегка согнутым (около 15 градусов). Начните над икрой и оберните вверх, охватывая коленный сустав. Избегайте слишком тугого бинтования непосредственно за коленным суставом, так как это может затруднить кровообращение.
• Локоть: Держите локоть слегка согнутым. Начните ниже локтя и оберните вверх, охватывая сустав, похожий на колено.

Когда обращаться за профессиональной консультацией

В то время как эластичный бинт отлично подходит для первичного лечения травм и поддержки, но не заменяет профессиональную медицинскую консультацию. Обратитесь к врачу или физиотерапевту, если:

• Вы подозреваете перелом или тяжелую травму.
• Боль сильная или усиливается после наложения повязки.
• Отек сохраняется или увеличивается.
• Вы испытываете онемение, покалывание или слабость.
• Травма не проходит в течение нескольких дней.

При правильном применении эластичный бинт может существенно помочь в выздоровлении и обеспечить комфорт. Следуя этим рекомендациям, вы сможете эффективно и безопасно использовать этот важный предмет первой помощи.